Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1036 ккал

Жир: 37,70г | Белк: 57,71г | Углев: 120,65г. Завтрак: Silver Queen Coklat, Tahu, Nasi Merah. Обед: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Kartika Sari Bagelen, Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Merah. Ужин: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Saus Tomat, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Перекус/Другое: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса