Камо- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

утром wc👍75,8
09:30 - 10:30 треня дома с резинкой
после 75,5
14:00 - ЖОР!!!

75,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

4902 ккал

Жир: 227,13г | Белк: 233,50г | Углев: 488,74г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Зефир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сухие Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ITLV Маслины с Косточкой, Салат Овощной. подробнее ...

123 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса