Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterinagis63
Журнал
23 дек 18
Ekaterinagis63- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя Ekaterinagis63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Урааа первые - 10, ещё минус 12 и я красотка.
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
1515 ккал
Жир: 44,72г | Белк: 73,19г | Углев: 213,69г.
Завтрак:
Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Банан, Творог 5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Изюм, Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
Обед:
Пирожок с Картошкой, Карусель Беляши с Мясом, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной.
Ужин:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Магнит Минтай Отварной.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterinagis63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю