Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmcgee1223
Журнал
23 дек 18
mmcgee1223- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя mmcgee1223
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yay I'm back to losing weight.
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
2783 ккал
Жир: 148,18г | Белк: 89,00г | Углев: 250,13г.
Завтрак:
Chicken soup, Sweet Thing Aspartame Sugar Substitute, Donut House Coffee K-Cup, Heavy Whipping Cream, Great Value Bottled Water (Bottle).
Обед:
Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Sweet Thing Aspartame Sugar Substitute, Donut House Coffee K-Cup, Heavy Whipping Cream, Great Value Bottled Water (Bottle).
Ужин:
Screamin' Sicilian Holy Pepperoni Stromboli, Ghirardelli Ultimate Fudge Brownie Mix, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread, Cheese Spread Sandwich, Hebrew National Beef Franks in A Blanket, Great Value Bottled Water (Bottle).
подробнее ...
2834 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
35 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wonderful
23 дек 18 написано членом:
liv001
Great job! 🎄♥️🎄
23 дек 18 написано членом:
Erquiaga
Nice drop!!!
23 дек 18 написано членом:
John10251
Great news
24 дек 18 написано членом:
eatolive4life
Great Job!
24 дек 18 написано членом:
Retta Smith
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmcgee1223-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю