H.M.K.2- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wünsche allen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🙋‍♂️

71,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

1959 ккал

Жир: 69,89г | Белк: 86,36г | Углев: 247,60г. Завтрак: Grillido Rind & Chili, Kaffee mit Milch, My Muesli Superfruit Riegel, Banane. Обед: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Purland Sauerbraten Vom Rind, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Nutricia Fortimel Compact, Banane. Перекус/Другое: Beste Ernte Junge Möhren, Milka Vollmilchschokolade, My Muesli Superfruit Riegel, Clementinen, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Power System High Protein Bar Cocos. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Gebe gerne alle Wünsche zurück🙋‍♂️

24 дек 18 написано членом: H.M.K.2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса