bontehond88- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 44,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

1418 ккал

Жир: 75,13г | Белк: 82,81г | Углев: 108,51г. Обед: Asli Sambal Manis, Banaan, Whole Earth Peanut Butter With Sunflower, Pumpkin & Flax Seeds, Leksands Zuurdesem. Ужин: AH Tijger Bruin, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Champignons, Avocado, AH Excellent Bavette Rollade, Khanum Butter Ghee, Champignons, AH Kiemgroenten Mild. Перекус/Другое: Kokki Djawa Gember Siroop, AH Chiazaad (Strooibus), Smaakt Lijnzaad, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Qarc HNGOP Milde. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса