ernsttetiana- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

1432 ккал

Жир: 57,28г | Белк: 82,26г | Углев: 152,64г. Завтрак: Кантуччини, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Gouda Jung, Golden Toast Vollkorn Toast, Ritter Sport Schoko-Brownie, Aldi Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Брокколи запечённая. Перекус/Другое: Lidl Kaki, Aldi Milch 1,5%, Ritter Sport Knusperflakes, Жако Зефир. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса