Fra PT- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя Fra PT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018

84 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

3188 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 185,42г | Углев: 457,78г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. Обед: Santa Lucia Ricottina Light, Petto di Pollo, Carne, Mulino Delle Gallette Gallette di Riso Bio, Galbani Gim il Gorgonzola con la Goccia, Pane Toscano. Ужин: Pane Toscano, Le Naturelle Albume d'uovo, Sedano, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Перекус/Другое: Fage Risolat 1% Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Ceci, Mulino Delle Gallette Gallette di Riso e Semi di Lino Bio, Galbani Gim il Gorgonzola con la Goccia. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fra PT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fra PT- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

Fra PT-Изменение Веса