Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
93111
Журнал
23 дек 18
93111- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя 93111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
841 ккал
Жир: 31,39г | Белк: 50,37г | Углев: 63,04г.
Завтрак:
Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Гуакамоле, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Белковый Омлет.
Обед:
Now Foods Super Omega 3-6-9, Виски, Квашеная Капуста, Окей Капуста Квашеная, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Жареный Картофель, Карп Запеченный.
подробнее ...
2830 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
93111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю