difenbhya- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя difenbhya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

1096 ккал

Жир: 34,37г | Белк: 42,45г | Углев: 160,87г. Завтрак: Ceviz, Elma. Обед: Çay (Demlenmiş), Muz, Fındık, Beyaz Leblebi. Ужин: Doğanay Şalgam Suyu, Lahmacun. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

difenbhya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

difenbhya- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

difenbhya-Изменение Веса