kbrammer- Журнал, 21 июн 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh boy I am far too old to stay out late and drink too much. Was sick all day yesterday. Had a great time but paid for it yesterday.

86,6 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2010:

1251 ккал

Жир: 17,19г | Белк: 106,94г | Углев: 182,04г. Завтрак: Carb Master, cottage cheese, Banana. Обед: Mustard, Mini Portabella Mushroom, Kroger Chicken Tenders, Grapefruit, Oroweat. Ужин: Baby Carrots, Brussel Sprouts, Ground Turkey, hunts meat spaghetti sauce, Hunts Diced Tomatos, Mushrooms. Перекус/Другое: Banana, Special K Bar, Blueberries, Cantaloup, Special K Crisps, fish oil. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 21 июн 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса