Elza151- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя Elza151 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

1351 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 110,22г | Углев: 91,39г. Завтрак: Кофе с Молоком, Марфино папайя. Обед: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе с Молоком, Баклажан, Курица на Пару, Квашеная Капуста. Ужин: Зеленый Чай, Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, RASA Сыр Light 20%, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elza151-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elza151- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

Elza151-Изменение Веса