Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zmeyuka
Журнал
23 дек 18
Zmeyuka- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя Zmeyuka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
1538 ккал
Жир: 67,36г | Белк: 81,72г | Углев: 149,66г.
Завтрак:
Ермолино Сырники, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Viola Четыре Сыра, Extra Fish Форель Слабосоленая, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски.
Обед:
Яйцо (Целое), Barilla Макароны.
Ужин:
Кофе с Молоком, Просто Мёд, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Творог 9%, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Просто Мёд.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zmeyuka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю