Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
23 дек 18
elena.kargashina- Журнал, 23 дек 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2018
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2018:
1806 ккал
Жир: 161,44г | Белк: 66,44г | Углев: 25,09г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай.
Обед:
Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Кофе Эспрессо, Зеленый Листовой Салат, Житница Здоровья Семена Льна, Жареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin.
Ужин:
Брауни 3, Кофе Эспрессо, Десерт3.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Сухой Жареный Соленый Арахис, Брауни 3, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю