Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elvira.Bogan
Журнал
20 дек 18
Elvira.Bogan- Журнал, 20 дек 18
Параметры Пользователя Elvira.Bogan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2018:
1513 ккал
Жир: 46,39г | Белк: 117,94г | Углев: 152,69г.
Завтрак:
Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Яйцо, Сливочное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Тандер Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные, Минтай Запечённый.
Ужин:
Квашеная Капуста, Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Юбилейное Печенье Традиционное, Яйцо, Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elvira.Bogan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю