Puffywuffy- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

174,4 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 74,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1454 ккал

Жир: 38,32г | Белк: 76,58г | Углев: 198,73г. Завтрак: Great Value Raisins, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Wyler's Light Singles to Go. Обед: Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Kraft Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Ketchup, Fried Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. подробнее ...

4394 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 минуты, Работа по Дому - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса