brubrugg- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя brubrugg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1492 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 68,69г | Углев: 149,15г. Завтрак: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Mamão, Café com Açúcar. Обед: Suco de Laranja Natural, Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Truta Arco-Íris (de Cativeiro). Ужин: X Salada. Перекус/Другое: Aviação Manteiga com Sal, Triunfo Bolacha Maizena, Leite com Chocolate Desnatado. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

brubrugg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю