rfmoreira- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя rfmoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

65,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1444 ккал

Жир: 46,07г | Белк: 81,13г | Углев: 166,54г. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Churros. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Leite Integral, Bolos de Arroz Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rfmoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rfmoreira- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

rfmoreira-Изменение Веса