Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
22 дек 18
Grant Joseph- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
35,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
3182 ккал
Жир: 93,29г | Белк: 269,51г | Углев: 289,42г.
Завтрак:
Fried Egg with Fat, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf.
Обед:
Mayonnaise , Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf, Sliced Ham.
Ужин:
Chicken Pie, Coleslaw , Manhattan Sour Worms, Steak (Lean Only Eaten), Boerewors, Woolworths Original Snapsticks .
Перекус/Другое:
Light Beer , Woolworths Banana Muffins, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю