Grant Joseph- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

3182 ккал

Жир: 93,29г | Белк: 269,51г | Углев: 289,42г. Завтрак: Fried Egg with Fat, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Обед: Mayonnaise , Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf, Sliced Ham. Ужин: Chicken Pie, Coleslaw , Manhattan Sour Worms, Steak (Lean Only Eaten), Boerewors, Woolworths Original Snapsticks . Перекус/Другое: Light Beer , Woolworths Banana Muffins, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю