natalya.nata.ryabova- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя natalya.nata.ryabova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1066 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 82,57г | Углев: 100,98г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Good Food Инжир Сушеный, Кабачки в Кляре, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Огурец (с Кожурой), Nestle Овсяные Хлопья, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Ужин: Конти Сладкое Созвучие, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 20%, Першинский Творог 1,8%, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Сургутский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Минтай Запечённый. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya.nata.ryabova- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса