Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielCardenasM
Журнал
22 дек 18
DanielCardenasM- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя DanielCardenasM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hormonelle Normalisierung
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
2493 ккал
Жир: 81,35г | Белк: 147,87г | Углев: 295,55г.
Завтрак:
Lovilio Mozzarella, Milbona Quark Magerstufe, HSN Whey Protein Concentrate 80%, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, kania joghurt, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Cucumber (with Peel).
подробнее ...
2505 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielCardenasM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю