Любимка2017- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя Любимка2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1710 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 93,83г | Углев: 205,38г. Завтрак: Президент Сыр Бри, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Редис, Руккола, Салат Ромэн или Соз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. Ужин: Чай, Песочное Печенье, НЕВА Зефир, Яблоки Гала, Свити. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Яблоко Ред Чиф. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Любимка2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю