викаМел- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя викаМел | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1928 ккал

Жир: 84,08г | Белк: 87,65г | Углев: 143,84г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Зеленое Яблоко, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Арахиса, Огурец (с Кожурой). Обед: Салат Овощной со Сметаной, Мартини Просекко, Сливочный Сыр, Ашан Отбивная Куриная. Ужин: Show Time Попкорн Карамель, Вино Красное Сухое, Мандарины. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 12 часа и 43 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

викаМел-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

викаМел- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

викаМел-Изменение Веса