Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetanok86
Журнал
22 дек 18
svetanok86- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя svetanok86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура отвесик!:)))
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
1563 ккал
Жир: 130,77г | Белк: 75,06г | Углев: 22,42г.
Завтрак:
Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Снеда Творог 12%, Домик в деревне Сметана 25%, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбный Стандарт Шпроты в Масле.
Ужин:
Сердце Куриное, Куриная Печень, Бразильские Орехи, Растительное Масло, ВкусВилл Салат Прованс.
Перекус/Другое:
Weider Protein 80 Plus, Global Village Имбирь Маринованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Тушеная.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetanok86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю