sabinabab99- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя sabinabab99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

61,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1532 ккал

Жир: 65,13г | Белк: 123,78г | Углев: 112,46г. Завтрак: Овсяноблин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дон Густо Гречка. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Окей Томаты Розовые. Перекус/Другое: Kinder Молочный Ломтик, Продвагон Печенье Сахарное Вкуснятина. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabinabab99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabinabab99- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

sabinabab99-Изменение Веса