Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iva947
Журнал
22 дек 18
iva947- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя iva947
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
1399 ккал
Жир: 49,88г | Белк: 98,16г | Углев: 147,19г.
Завтрак:
Зефир, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный, Красная Цена Творог 1,8%, Блины Диетические.
Обед:
Алексеевское Вареная Сгущенка, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой.
Ужин:
Банан, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Блины из Цельнозерновой Муки, Виктория Мойва Жареная, Красная Цена Творог 1,8%, Вафли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iva947-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю