Zawerka- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя Zawerka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1850 ккал

Жир: 108,21г | Белк: 69,10г | Углев: 151,41г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Global Village Баклажаны в Аджике , Bonduelle Маслины без Косточки, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Обед: Milka Sweet Winter , Коломенское Вафли с Халвой, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zawerka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zawerka- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

Zawerka-Изменение Веса