al-n-z- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя al-n-z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

50,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1321 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 85,97г | Углев: 93,39г. Завтрак: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Приготовленная Тыква, Каждый День Желатин Пищевой, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Обед: Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Кофе, Творожный Омлет (Домашний), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Ужин: Рагу со Свининой и Овощами (Мое), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Ашан Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

al-n-z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

al-n-z- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

al-n-z-Изменение Веса