Nasten'ka28- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот, съела норму ккал, выспалась, и сразу - 900 грамм после вчерашнего огромного полюса)

75 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1976 ккал

Жир: 77,13г | Белк: 89,11г | Углев: 260,91г. Завтрак: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Жареное Яйцо без Жира. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Бела Слада Мягкая Карамель, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Просто торт, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Макароны Отварные. Ужин: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Юбилейное Печенье Традиционное, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Хурма, Арахис, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Гречка Отварная, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса