posterchild66- Журнал, 20 сен 12

Параметры Пользователя posterchild66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

The wild and weird world of weight loss. Up a lb to 205.8

Its a freakin mystery. Yesterday I ate chicken,rice veggies for lunch. Rode the bike, was not hungry at dinner, and had a chocolate milk/protein shake. All in all I was expecting a loss, but hey what can you do. Keep plugging on.

Did a bit of homework last night. Classes are getting "busier". I have concerns for my Friday long bike rides which essentially wipes me out for the day. I need to figure out how I can do biking and schooling. My course load is going to be VERY high Oct-Dec. I think i can do it with a bike-eat-homework-nap-morehomework kind of deal.

Anyway, already late and distracted at work.

Gratitude List:
Wife
Kids
Kitty
Water
Cereal
Work
Windows 2008

93,3 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2012:

1454 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 94,46г | Углев: 163,22г. Завтрак: skimmed milk, Honey Clusters Cereal. Обед: Rotisserie Chicken, Side Salad, Dinner Rolls. Ужин: spicy chicken. Перекус/Другое: fiberplus chewy bar. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

sometimes your weight is a mystery. but in this amount it may be just water and natural fluctuations. stay on track you know how it works :)

20 сен 12 написано членом: joelae

May be water weight, either way your doing fantastic!

20 сен 12 написано членом: angel_face0145

Yup - remember the article? Google: "Why the Scale Lies" and it helps me better accept the ups and downs. Hey, how did those new bike tires work out? Stay safe on the road!

20 сен 12 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

posterchild66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

posterchild66- Журнал, 20 сен 12

Оставить свой Комментарий

posterchild66-Изменение Веса