Светттик- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя Светттик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1432 ккал

Жир: 47,12г | Белк: 115,46г | Углев: 138,36г. Завтрак: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Семья Миндаль Сушеный, Мясновъ Курага, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Огурец, Икра Кабачковая (Домашняя), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Дайкон, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Йогурт Домашний 1.5%, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светттик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светттик- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

Светттик-Изменение Веса