기무라700- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

50,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

1662 ккал

Жир: 67,64г | Белк: 39,46г | Углев: 230,42г. Завтрак: 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 찐고구마, 인절미, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과, 바나나. Обед: 어묵볶음, 고구마맛탕, 한살림 채식카레, 김치, 밥. Ужин: 비비고 비비고 한입 떡갈비, 김치, 고구마맛탕, 한살림 채식카레, 흑미밥. Перекус/Другое: 광동 비타500, 무염으로 구운 캐슈 너트, 아몬드, 크라운 새콤달콤 레모네이드, 라떼 커피, 크로와상. подробнее ...

1246 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса