Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
22 дек 18
kuo19750926- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
1833 ккал
Жир: 64,72г | Белк: 126,91г | Углев: 181,46г.
Завтрак:
吐司, 酪梨, 水煮蛋, 有機奇亞籽, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 分離乳清蛋白(含葵花油卵磷脂).
Обед:
泡菜鍋, 米糕.
Ужин:
炸薯條, 鐵板麵, 煎雞蛋, 牛排(瘦肉).
Перекус/Другое:
全家 抹茶拿鐵.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю