ruslan viana- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1663 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 110,41г | Углев: 226,13г. Завтрак: Itambé Iogurte Pro Grego, Dolce Gusto Café Au Lait, Maçã. Обед: Abacaxi, Farofa de Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Qualitá Uva sem Semente, Sanduíche de Queijo. Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate, Integralmedica Whey 3W. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса