rebecacnasc- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя rebecacnasc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

938 ккал

Жир: 28,88г | Белк: 89,67г | Углев: 81,94г. Завтрак: Estrela do Oriente Damasco Seco, Dux Whey Protein Concentrado (Chocolate). Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Jussara Leite Zero Lactose, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Lacta 5Star (18g), Queijo Branco, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebecacnasc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebecacnasc- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

rebecacnasc-Изменение Веса