Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noreenjrp31
Журнал
21 дек 18
noreenjrp31- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя noreenjrp31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
THis week has been a challenge, Christmas parties and events at church threw out my plan, I am having my breakfast and lunch the more Keto that I can but dinners have been the issue, I keep with Intermittent fasting and cardio in the morning.
plans for this weekend, stay at home. LOL.just kidding but I'll increase workout because on Christmas I'm not having Keto approved meals, but just that day.
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1186 ккал
Жир: 85,23г | Белк: 76,90г | Углев: 28,34г.
Завтрак:
Butter, Tanimura & Antle Bell Peppers, Salami, Scrambled Egg, Calavo Avocado.
Обед:
Onions, Red Gold Diced Tomatoes, Tanimura & Antle Bell Peppers, Calavo Avocado, Butter, Chicken Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Broccoli.
Ужин:
Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Chicken Breast.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're managing well. Good for you!
21 дек 18 написано членом:
Erquiaga
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noreenjrp31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю