Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
narqel
Журнал
21 дек 18
narqel- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя narqel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Это после зажора пиццей и крылышками на 3200кк🤣🤣
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1199 ккал
Жир: 69,36г | Белк: 71,20г | Углев: 77,81г.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Семушка Фундук Жареный, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Vитамин Ананас Сладкий Замороженный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидорка Томатная Паста, Гречка.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Не обольщайтесь! Просто крылышки и пицца ещё полностью не переработались и не усвоились организмом.... А отвес, это то, что вы заслужили до зажора!
21 дек 18 написано членом:
Serafima2018
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
narqel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю