Kenbm- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

2161 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 69,25г | Углев: 270,30г. Завтрак: e.d. Smith Triple Fruits, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water. Обед: Tootsie Roll Midgees, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, No Name Seasoned Croutons, Apples, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Olive Oil, Tomatoes, Grapes, Water, Bing Cherries, Red Table Wine, Cheese Pizza, Natural Cheese, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Перекус/Другое: Lindt Assorted Chocolates, Shortbread Cookies . подробнее ...

695 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 26 минуты, Беговая Дорожка - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса