Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Valentín
Журнал
21 дек 18
Javier Valentín- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя Javier Valentín
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
90 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1254 ккал
Жир: 41,68г | Белк: 66,01г | Углев: 154,32г.
Завтрак:
Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Clara de Huevo.
Обед:
Setas de Ostra, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Gelatina 0% Azúcar.
Перекус/Другое:
Grefusa Pipas con Sal , Plátano, Mandarina, Plátano.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Valentín-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю