neloreggae- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

72,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 72,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1654 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 132,91г | Углев: 169,38г. Завтрак: Pan Blanco Tostado, ENA True Made Whey Protein, Dia Queso de Crema Light, Café con Leche Semi Descremada, Dia Mermelada de Durazno. Обед: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pechuga de Pollo, Huevo. Ужин: Quaker Avena Instantánea, Dia Queso de Crema Light, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, La Virginia Chocolino, Arlistán Café Instantáneo Suave, Ilolay Dulce de Leche, Muslo de Pollo, Calabaza, Papa Cocida. Перекус/Другое: Queso Fresco, Dia Pan con Salvado. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса