marksmith176- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

98,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1646 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 64,41г | Углев: 229,10г. Завтрак: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Yellow Sweet Peppers, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Ripple Original Unsweetened Plant-Based Milk (8 oz), Market Pantry Salted Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. Обед: Member's Mark Smoked Salmon, Archer Farms White Corn Tortilla Chips , Tastefully Simple Corn Black Bean Salsa. Перекус/Другое: Regular White Bread. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса