Arabella262- Журнал, 21 июн 10

Параметры Пользователя Arabella262 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2010

104,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2010:

1142 ккал

Жир: 31,01г | Белк: 63,92г | Углев: 153,10г. Завтрак: Hershey's Milk Chocolate Bar filled with Caramel, bryan ham, bread. Обед: bryan ham, bread, nacho bugles. Ужин: corn, White Rice, My Yummy Pineapple chicken. Перекус/Другое: Fruity Puffs Cereal. подробнее ...

3270 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arabella262-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arabella262- Журнал, 21 июн 10

Оставить свой Комментарий

Arabella262-Изменение Веса