scm1999- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя scm1999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

983 ккал

Жир: 25,54г | Белк: 50,41г | Углев: 139,43г. Завтрак: Tomates, Pechuga de Pavo, Tostadas de Pan Integral. Обед: Queso Cheddar, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Lomo de Cerdo. Ужин: Pasta Carbonara. Перекус/Другое: Roscón de Reyes, Bizcocho, Hornimans Manzanilla. подробнее ...

796 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 3 минуты, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Кардио - 45 минуты, Google Fit - 19 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scm1999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scm1999- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

scm1999-Изменение Веса