manka81- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя manka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1090 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 99,68г | Углев: 85,98г. Завтрак: Банан, Леовит Каша Льняная , Cheese Gallery Чеддер. Обед: Картофель Отварной, Икра. Ужин: Cheese Gallery Чеддер, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Schar Хлеб Безглютеновый. Перекус/Другое: Славянские Традиции Творог 1%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. подробнее ...

417 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manka81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manka81- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

manka81-Изменение Веса