Donorange- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя Donorange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1750 ккал

Жир: 91,84г | Белк: 127,51г | Углев: 109,31г. Завтрак: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творог 9%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Курага, Свинина Тушеная, Магнит Хурма, Банан, Ферреро Раффаэлло, Ого Хлебцы без Дрожжей и Сахара с Луком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Борщ с Курицей, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Помидоры, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Donorange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю