Julia Galkina- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя Julia Galkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1826 ккал

Жир: 80,54г | Белк: 123,00г | Углев: 107,86г. Завтрак: Президент Масло Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Велком Бекон Сырокопченый, Белая Дача Молодой Шпинат, Окское Яйцо Отборное, Помидоры Черри. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vитамин Карибская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Пенне Ригате. Ужин: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, От Иваныча Тунец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат. Перекус/Другое: Вино Сира, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Перекресток Яблоко Гала. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia Galkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia Galkina- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

Julia Galkina-Изменение Веса