svetik_pr- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1637 ккал

Жир: 128,03г | Белк: 95,75г | Углев: 25,34г. Завтрак: Грецкие Орехи, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Parmalat Сливки 35%, Мясницкий Ряд Бекон, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо (Целое), Вастэко Топленое Масло Гхи. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Бульон, Семга Слабосоленая, Bonduelle Оливки без Косточки, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Грюн. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Малина, Alti Сыр Бри Трюфель. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса