Nah_Prado- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя Nah_Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

1792 ккал

Жир: 106,53г | Белк: 90,38г | Углев: 113,70г. Завтрак: Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha . Обед: Mousse de Maracujá, Perdigão Linguiça Fininha, Salada de Maionese, Beterraba Cozida, Ovo de Codorna, Sadia Coração de Frango, Suco de Laranja Natural, Aurora Linguiça Toscana, Picanha. Перекус/Другое: Bauducco Duo Sabor Chocolate. подробнее ...

851 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_Prado- Журнал, 21 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nah_Prado-Изменение Веса