Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliia.v.smirnova
Журнал
21 дек 18
nataliia.v.smirnova- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя nataliia.v.smirnova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
1495 ккал
Жир: 65,94г | Белк: 69,59г | Углев: 159,54г.
Завтрак:
ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира.
Обед:
Мандарины, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Рис.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nataliia.v.smirnova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю