Ната7697- Журнал, 21 дек 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2018:

2280 ккал

Жир: 93,29г | Белк: 71,80г | Углев: 309,79г. Завтрак: Мой Творожник, Кофе, Эвалар Семена Льна, Natrol Omega-3 Fish Oil, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Белочка Семечки Жареные, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Ананаса и Клубники, Магнит Хурма, SPAR Тортилья с Курицей и Овощами, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вкуснотеево Йогурт Морковный Фреш со Сливками, Спаржа по-Корейски, Мандарины, Котлета Домашняя, Банан. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю